うなぎ 蒲焼のレシピ

ひとくちサイズで食べやすいですよ。

• 10分
• 240 Kcal
• 献立

サンマの蒲焼きをピリ辛味に味付け。しっかり味でご飯が進みます。

• 15分
• 458 Kcal
• 献立

ふわふわ卵の黄色とキヌサヤの緑色がとっても華やか！

• 15分
• 616 Kcal
• 献立

ウナギの脂がキュウリでさっぱり。

• 15分
• 223 Kcal
• 特集

• 15分
• 565 Kcal
• お弁当

• 5分 ＋
• 93 Kcal
• お弁当

いつものウナ丼に卵焼きを敷きました。一緒に食べると、まろやかウナ丼に。

• 20分
• 703 Kcal
• 献立

• 5分
• 758 Kcal
• お弁当

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

• 10分
• 451 Kcal
• お弁当

• 5分
• 63 Kcal
• お弁当

• 15分
• 290 Kcal
• 献立

• 15分
• 617 Kcal
• 献立

フライパンで簡単。市販のウナギを酒蒸しにしてふっくら柔らかい仕上がりに！ご飯がすすみます。

• 10分
• 546 Kcal
• 献立

水気を切った木綿豆腐にウナギを挟んで、湯葉で巻く。からりと揚げたら、あつあつのだしをかける。仕上が…

• 25分
• 574 Kcal
• 簡単